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延安国际滑雪场教你10分钟滑雪速成小技巧~

来源:延安国际滑雪场 作者:延安国际滑雪场 发布时间:2020-11-03 17次浏览
来延安国际滑雪场教你十分钟变成雪场最靓的仔~如果你是第一次来到滑雪场进行滑雪,那么一定不要着急滑行。首先需要找一块平整的雪地,没有坡度人比较少的地方,借助雪仗的帮助,前后左右的做站立下蹲的动作,这样来适应滑雪板的大小和感觉,顺便热热身~滑雪的基本姿势:双板呈平行状态,并且与肩同宽;上身直立并稍微向前倾斜,膝盖微屈向前顶,屁股向上提;重心下沉,保持稳定。摔倒方法及姿势:这个才是初学者最应该学习的东西,快要失去平衡的时候是将两腿并拢,向左或右侧摔倒,因为雪板的前后的,在前面的部分会比较长,所以前后倾倒一定是不

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教你十分钟变成雪场最靓的仔~


如果你是第一次来到滑雪场进行滑雪,那么一定不要着急滑行。首先需要找一块平整的雪地,没有坡度人比较少的地方,借助雪仗的帮助,前后左右的做站立下蹲的动作,这样来适应滑雪板的大小和感觉,顺便热热身~


滑雪的基本姿势:双板呈平行状态,并且与肩同宽;上身直立并稍微向前倾斜,膝盖微屈向前顶,屁股向上提;重心下沉,保持稳定。


摔倒方法及姿势:这个才是初学者最应该学习的东西,快要失去平衡的时候是将两腿并拢,向左或右侧摔倒,因为雪板的前后的,在前面的部分会比较长,所以前后倾倒一定是不可取的,所以向一侧倾倒会最大限度保护滑雪者,对滑雪者的膝盖也会最大程度的保护。


教你怎么转弯


如何帅气的转弯:对于初学者来说,转向是进一步挑战自己的难关,今天延安国际滑雪场把干货都给你了!

1、右转弯,加强左脚对雪面的压力,左转弯则反之。

2、转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。

3、膝盖没有向内压得动作,保持弯曲即可。

总结:压左转右,压右转左。


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